برچسب ها
برچسب: میوه و سبزی
یک نکته مهم در فصل سرد سال دریافت مواد غذایی... با محتوای آنتی اکسیدانی بالا است در فصول سرد سال... سرایت عوامل ویروس و باکتریایی افزایش می یابد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص علوم تغذیه ضمن تشریح راهکارهای تغذیه... ای برای فصول سرد سال بر مصرف به اندازه میوه... ها و سبزیجات تاکید کرد و گفت علاوه بر اینکه... میوه و سبزیجات آنتی اکسیدان بدن را تامین می کنند...
کد خبر: ۲۹۶۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
تغذیه صحیح نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد... اصولا در افرادی که سیستم ایمنی بدن به دلیل تغذیه... نامناسب تضعیف می شود قاعدتا مقاومت بدن در برابر این... ویروس کمتر بوده و حتی ممکن است شدت و حدت...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... دلیل تغذیه نامناسب تضعیف می شود مقاومت بدن در برابر... ویروس کرونا کمتر بوده و حتی ممکن است شدت و... حدت بیماری و دوره بهبودی و نقاهت نیز افزایش یابد...
کد خبر: ۲۹۶۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
دکتر سودابه درویش با اشاره به این که یائسگی پساقاعدگی...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه... علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره اصلی ترین دلایل بروز یائسگی زودرس... در زنان گفت ژنتیک استرس های محیطی سبک زندگی و... غیرفعال شدن تخمدان ها از مهم ترین علل یائسگی زودرس...
کد خبر: ۲۹۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
گرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان آرتروز زانو وجود ندارد... اما اگر رژیم غذایی سالم و هوشمندانه ای داشته باشید... می تواند وزنتان را کنترل کنید عضروف سازی را در... بدنتان تقویت کنید و از التهاب بکاهید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر آرتروز زانو دارید به جز درمان های... معمول باید به غذاهایی که می خورید هم توجه کنید... به گزارش شفاآنلاین گرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان آرتروز... زانو وجود ندارد اما اگر رژیم غذایی سالم و هوشمندانه...
کد خبر: ۲۹۶۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
مهمترین علل بروز سرطان افزایش سن جمعیت و نسبت جمعیت... سالمند نسبت به جمعیت جوان است که در کشور ما... و دیگر کشورها در حال رخ دادن است...
شفاآنلاین> سلامت> بیشتر از 80 درصد ایرانی ها پنج وعده... مطلوب میوه و سبزیجات در روز را مصرف نمی کنند... و این موضوع یکی از علل افزایش سرطان ها در... سرطان وزارت بهداشت گفته و سبک تغذیه را یکی از...
کد خبر: ۲۹۵۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب و پروبیوتیک... مانند ماست و پنیر کم چرب باید به مقدار کافی... مصرف شود ...
شفاآنلاین> سلامت> رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه... علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آسیب های آلودگی... هوا برای سلامت افراد به ارائه توصیه های تغذیه ای... موثر در کاهش اثرات زیانبار آلاینده ها پرداخت به گزارش...
کد خبر: ۲۹۴۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
نوجوانانی که صبحانه نمی خورند در وعده بعدی اشتهای بیشتری... داشته و غذای اضافی مصرف می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان یکی... از مهمترین عوامل خطرساز برای پرفشاری خون دیابت و چربی... خون بالا در بزرگسالی است علاوه بر عوامل اجتماعی اقتصادی... محیطی و ژنتیک موثر بر اضافه وزن و چاقی عوامل...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره... به نقش مهم آنتی اکسیدانی ویتامین e روغن ها را... غنی ترین منبع این ویتامین برشمرد که با حرارت پختن... از بین نمی رود...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف برخی... مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی تنفسی گوارشی و... قلبی و کاهش آسیب های ناشی از آلاینده ها در... بدن عنوان کرد به گزارش شفاآنلاین منصور رضایی کودکان سالمندان...
کد خبر: ۲۹۴۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
مشکلات آلودگی در تمام شهرها یکسان نیست اما در فصل... افتد وارونگی است وارونگی یک پدیده جوی است که در... آن هوای سرد به زمین نزدیک تر است...
شفاآنلاین> سلامت> شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا لزوم... رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا ویتامین های ضد آلودگی... گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده خوردن مواد غذایی... حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنی های مفید در برابر آلودگی...
کد خبر: ۲۹۴۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
بر اساس مطالعات محققان دانشگاه پنسیلوانیا افزودن ۶ ۵ گرم... ادویه یا سبزی معطر به غذا که معادل ۱ ۳... قاشق چایخوری است نقش مهمی در کاهش فشار خون و...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد که افزودن انواع... چاشنی به غذا از جمله سبزی های معطر و ادویه... می تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و... عروق کمک کند به گزارش شفاآنلاین بیماری های قلبی عروقی...
کد خبر: ۲۹۴۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
هیچ گروهی از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین گروه... دیگر باشد چرا که از لحاظ ارزش غذایی و میزان... کنترل احساس گرسنگی تفاوت بسیاری دارند ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... گفت مصرف نوشیدنی های رژیمی هنگام خوردن وعده غذایی یا... بلافاصله بعد از آن موجب اختلال در فرآیند هضم افزایش... اشتها و میل به خوردن شیرینی جات شده و نمی...
کد خبر: ۲۹۳۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
افزایش مصرف برخی مواد غذایی همچون میوه و سبزی و... در مقابل کاهش یا قطع مصرف غلات و پروتئین به... ویژه نان و برنج با هدف کاهش وزن اقدامی اشتباه... است و باید توجه داشت میزان مصرف تمام مواد غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... بر رعایت سه اصل تعادل تنوع و میانه روی در... تمام رژیم های غذایی تاکید کرد و نقش صرف وعده... های اصلی و میان وعده ها در فواصل زمانی مشخص...
کد خبر: ۲۹۳۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
انجام فعالیت بدنی مناسب و حداقل ۴۰ دقیقه پیاده روی... روزانه را از دیگر نکات کلیدی در پیشگیری از دیابت... و حفظ و ارتقای سلامتی عنوان کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی گفت تغذیه سالم یکی از عوامل موثر در پیشگیری... و کنترل بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت است... به گزارش شفاآنلاین فرشته فزونی افزود مصرف قند نمک و...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در... سراسر جهان هستند و فشار خون نیز یکی از مهمترین... عوامل این عارضه است از طرفی مطالعات مختلف تاثیر رژیم... غذایی و نوع تغذیه را بر سلامت قلب بارها تایید...
شفاآنلاین> سلامت> افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی... های معطر و ادویه فقط تاثیر در طعم غذا ندارد... و مطالعات جدید نشان می دهد می تواند به کاهش... فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند به...
کد خبر: ۲۹۳۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
گرفتن نتیجه بیشتر از این خوراکی بهتر است آن را... به صورت ناشتا آماده کره و بنوشید ...
کبد تجویز شده است که در ادامه متن به موثرترین... آن ها اشاره خواهیم کرد به گزارش شفاآنلاین بهتر است... تا کبد چرب به مرحله سیروز کبدی التهاب شدید کبد... تبدیل نشده است به فکر درمان با روش های درست...
کد خبر: ۲۹۲۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
در سال ۲۰۱۷ میلادی حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر جهان... به آن مبتلا بودند که ۸,۷ درصد زنان بزرگسال در...
درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار... کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر... از مردها به این اختلال مبتلا می شوند به گزارش... بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر...
کد خبر: ۲۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
زمینه بروز پوکی استخوان در سنین پایین ایجاد می شود... تا قبل از ۲۵ سالگی استخوان افراد شکل می گیرد... و مصرف کم کلسیم و لبنیات میوه و سبزی زمینه... ساز بروز پوکی استخوان در افراد می شود...
شفاآنلاین> سلامت> استوار گفت در دنیا ۲۰۰ میلیون نفر... به پوکی استخوان مبتلا هستند از هر دو خانم بالای... ۵۰ سال و چهار مرد بالای ۵۰ سال این بیماری... را تجربه می کنند به گزارش شفاآنلاین افشین استوار رئیس...
کد خبر: ۲۹۲۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
چاقی و فشار خون بالا به دلیل ایجاد شرایط التهابی... و همراهی با اختلالات چربی خون و تنگ کردن عروق... قلبی دو عامل خطر مهم در ابتلا و پیشرفت بیماری... های قلبی عروقی است تغذیه ناسالم از عوامل اصلی ایجاد...
شفاآنلاین> فرهاد سپه رام> سلامت> بیماری های قلبی عروقی از... مهم ترین عوامل مرگ ومیر انسان هاست از این رو... سلامت قلب در طول عمر انسان نقش بسیار مهمی ایفا... می کند از فاکتورهای مهم در مراقبت و حفظ سلامت...
کد خبر: ۲۹۲۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
بیماری های قلبی -عروقی ایسکمیک قلبی سکته مغزی فشار خون... بالا و از ۳۰ سال گذشته تاکنون همچنان علت نخست... مرگ وناتوانی ناشی از بیماری ها در ایران و جهانند...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر علیرضا مهدوی رئیس مرکز قلب دفتر... بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت از دلایل افزایش بیماری های... قلبی در ایران می گوید به گزارش شفاآنلاین هم اکنون... بیماری های غیرواگیر علل اصلی مرگ ومیر و ناتوانی در...
کد خبر: ۲۹۱۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
همچنین مطالعات نشان داده اند که مصرف مواد غذایی سرشار... از ویتامین c مؤثرتر از مصرف مکمل های این ویتامین...
شفاآنلاین> سلامت> روش های خانگی مختلف برای کاهش خس خس... سینه وجود دارند به گزارش شفاآنلاین علت خس خس سینه... چیست منظور از آن صدای سوت مانند بلندی است که... هنگام نفس کشیدن و اغلب در هنگام بازدم بیرون دادن...
کد خبر: ۲۹۱۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
آخرین اخبار